Фруктовый салат с кефиром
- Салаты
-
Очень полезный витаминный салат с кефиром. Очень хорошо подойдет как для завтрака, так и для легкого перекуса на ужин. Так же его полюбят маленькие дети т.к. салат получается довольно сладким.
Ингредиенты:
- Яблоко сладкое – 2 шт.,
- стебли сельдерея отварные – 200 г.,
- средний апельсин – 1 шт.,
- виноград красный – 250 г.,
- ядра грецких орехов – 3 ст.ложки.
Заправка:
- Кефир – ¼ стакана,
- майонез – 2 ст.ложки,
- сок 1 лимона,
- соль,
- сахар по вкусу.
Приготовление салата с кефиром:
Яблоки и сельдерей нарезать ломтиками. Апельсин очистить, разделить на дольки, порезать небольшими кусочками. Каждую виноградину разрезать пополам, очистить от косточек. Все перемешать, выложить в салатницу. Заправку с кефиром хорошо взбить и залить салат. Украсить салат половинками ядер грецких орехов и ломтиками апельсинов.
{Ингредиенты: апельсин, виноград, грецкий орех, кефир, лимон, майонез, сельдерей, яблоко}
Оставить комментарий