Чтобы понизить риск сердечных заболеваний, включайте в свой рацион жирную рыбу хотя бы дважды в неделю. Рыбные консервы так же полезны, а в одном даже превосходят свежую рыбу. Кости консервированной рыбы можно размять и ваш организм получит больше кальция! На 8 порций: Хлеб пшеничный — 8 ломтиков, Сливочное масло — 80 г, Рыбные консервы в […]

Ингредиенты: рыбные консервы