Блюда, приготовленные из рыбы богаты белками, жирами, витаминами, различными экстактивными веществами.  При этом белки и жиры рыбы значительно легче усваиваются организмом человека, чем белки и жиры мяса. На 4 порции: Щука, морской окунь, судак, треска (любая другая рыба) — 1,2 — 1,5 кг, Морковь, лук  репчатый, петрушка корневая — по 1 шт., Картофель отварной для […]

Ингредиенты: морской окунь, сазан, судак, щука